13 Νοεμβρίου 2026

Αθλητικός Όμιλος Βουλιαγμένης

Ο Αθλητικός Όμιλος Βουλιαγμένης είναι ένα αθλητικό σωματείο που ιδρύθηκε το 1972 στην Βουλιαγμένη.

Αθλητικός Όμιλος Βουλιαγμένης
Στίβος

Ασημένια η Δάφνη Λαβασά στο Μαραθώνιο

Μεγάλη επιτυχία για τον Όμιλό μας στον 43ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, με τη Δάφνη-Ευτυχία Λαβασά να κατακτά τη 2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Μαραθωνίου Γυναικών και παράλληλα την 8η θέση στη γενική κατάταξη των γυναικών, με χρόνο 2:45:06.

Στο ντεμπούτο της στην απόσταση των 42.195 μέτρων, η αθλήτριά μας πραγματοποίησε έναν ώριμο, ελεγχόμενο και ιδιαίτερα σταθερό αγώνα, διαχειριζόμενη αποτελεσματικά τις απαιτήσεις της ιστορικής διαδρομής Μαραθώνας–Αθήνα.

Οι τρεις πρώτες του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος

  1. Σταματία Νούλα του ΝΓΣ Θεσσαλονίκης Ηρακλής 1908 με επίδοση 2:35:13
  2. Δάφνη-Ευτυχία Λαβασά του Α.Ο. Βουλιαγμένης με επίδοση 2:45:06
  3. Γεωργία Κανούτα του ΑΚΟ Λεβαδειάς με επίδοση 2:45:40

Η εξέλιξη του αγώνα

Η Λαβασά ακολούθησε από την αρχή ελεγχόμενο ρυθμό, αποφεύγοντας τις υπερβολές στα πρώτα χιλιόμετρα και προσαρμόζοντας σωστά την προσπάθειά της στα δύσκολα ανηφορικά τμήματα της κλασικής διαδρομής.

Τα βασικά περάσματά της ήταν:

  • 5 χλμ.: 19:08
  • 10 χλμ.: 38:38
  • 15 χλμ.: 58:07
  • Ημιμαραθώνιος: 1:22:10
  • 25 χλμ.: 1:38:14
  • 30 χλμ.: 1:58:46
  • 35 χλμ.: 2:18:07
  • 40 χλμ.: 2:37:07
  • Τερματισμός: 2:45:06

Ιδιαίτερα εντυπωσιακή ήταν η αγωνιστική της παρουσία μετά το 30ο χιλιόμετρο. Αφού πέρασε το δυσκολότερο ανηφορικό τμήμα της διαδρομής, η Δάφνη αύξησε σταδιακά τον ρυθμό της, καλύπτοντας τα 30–35 χλμ. σε 19:21, τα 35–40 χλμ. σε 19:00 και τα τελευταία 2,195 χλμ. σε 7:59.

Ο συνολικός μέσος ρυθμός της ήταν περίπου 3:55 ανά χιλιόμετρο, με το τελευταίο κομμάτι του αγώνα να αποτελεί και το ταχύτερο τμήμα της προσπάθειάς της.

Το στοιχείο αυτό καταδεικνύει την εξαιρετική διαχείριση δυνάμεων και την πολύ καλή αγωνιστική της κατάσταση, καθώς η αθλήτρια δεν παρουσίασε πτώση ρυθμού στα τελευταία χιλιόμετρα, αλλά αντίθετα ολοκλήρωσε τον πρώτο της Μαραθώνιο με δυνατό κλείσιμο.

Δηλώσεις και προετοιμασία

Μετά τον τερματισμό, η Δάφνη Λαβασά μίλησε στο Γραφείο Τύπου του ΣΕΓΑΣ και δήλωσε ιδιαίτερα ικανοποιημένη από την πρώτη της εμπειρία στην απόσταση, επισημαίνοντας ότι βασικός της στόχος ήταν να τρέξει στον ρυθμό της, να ολοκληρώσει υγιής τον αγώνα και στο μέλλον να διεκδικήσει ακόμη πιο ανταγωνιστικές επιδόσεις.

Η Δάφνη Λαβασά προπονείται υπό την κοινή προπονητική καθοδήγηση των Θωμά Ιακωβάκη και Κυριάκου Μουτεσίδη, με τη φετινή προετοιμασία να επικεντρώνεται στην ανάπτυξη της αντοχής, στη σταδιακή προσαρμογή στις απαιτήσεις του Μαραθωνίου και παράλληλα στη διατήρηση των υψηλών αγωνιστικών χαρακτηριστικών της στις μικρότερες αποστάσεις.

Η 2η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Μαραθωνίου Δρόμου και η επίδοση 2:45:06 στον πρώτο της Μαραθώνιο, σε ηλικία 25 ετών (γεν. 2001), συνιστούν μία από τις σημαντικότερες επιτυχίες της αθλητικής της πορείας και μια ιδιαίτερα σημαντική διάκριση για τον Α.Ο. Βουλιαγμένης.

Ο Όμιλός μας συγχαίρει θερμά τη Δάφνη Λαβασά και την προπονητική της ομάδα για τη σπουδαία αυτή εμφάνιση.

Close Popup

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη εμπειρία στο διαδίκτυο. Συμφωνώντας αποδεχτείτε τη χρήση των cookies σύμφωνα με την πολιτική μας.

Close Popup
Privacy Settings saved!
Ρυθμίσεις απορρήτου

Όταν επισκέπτεστε κάποιον ιστότοπο, μπορεί να αποθηκεύσει ή να ανακτήσει πληροφορίες στο πρόγραμμα περιήγησής σας, κυρίως με τη μορφή cookie. Ελέγξτε τις προσωπικές σας υπηρεσίες για τα cookies εδώ.

Με αυτά τα cookies συλλέγουμε ανώνυμες πληροφορίες ώστε να βελτιώσουμε την ιστοσελίδα μας.

Google Analytics
Με τα παρακάτω cookies συλλέγουμε ανώνυμες πληροφορίες χρηστών ώστε να σας προσφέρουμε μια καλύτερη και πιο ουσιαστική εμπειρία πλοήγησης στον ιστότοπό μας.
  • _ga
  • _gid
  • _gat

Απορρίψη όλων των υπηρεσιών
Δέχομαι όλες τις υπηρεσίες
Open Privacy settings